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योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति -सुशील शर्मा

पतंजलि योग पीठ हरिद्वार के योग प्रचारक सुशील शर्मा ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। तीनों के स्वस्थ रहने से आप स्वयं को स्वस्थ महसूस करते हैं। वह आज इन्द्री हल्के के गांव कलसौरा के गायत्री पब्लिक स्क्ूल में बच्चों को योगासन, प्राणायाम व योगिक क्रियाओं के बारे में जानकारी दे रहें थे। उन्होनें कहा कि योग के जरिए न सिर्फ बीमारियों का निदान किया जाता है, बल्कि इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है। योग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नव-ऊर्जा का संचार करता है। इस अवसर पर योग शिक्षक विजय काम्बोज ने कहा कि योग करने से जहां हमारे शरीर के अंदर पोजिटिव विचार आते है वहीं नशों से भी हमारा ध्यान हटता है। योग करने वाला व्यक्ति नशे की तरफ नहीं जाता है।